静姝正纠结又要丢人的时候，居然听见严密如此说。虽然昨天她的那种眼神让她很是不舒服，但是，鉴于她的话，静姝决定暂时放下那件事。

昨晚睡前细细想过，严密那让她不舒服的眼神。

其实换个角度思考，当时就她们两个女嘉宾，静姝为了出名自己也小秀了把，把大家的目光都集中到自己身上，同样是女生自己怎么会不懂呢。

就像小时候，全家人的目光都在堂姐身上的时候，自己就是这种感受啊。

后来，慢慢长大她知道了。原来嫉妒是一种受苦的表现，所谓受苦就是自己无节制的把能量投射到外部的一个无法控制的事物身上，能量流失的越多越快，人就越痛苦，无力。

从这个角度来说，嫉妒一个人，实际上是将自己的感情投射在外部的另一个个体上。

嫉妒是一种夹杂着焦虑和愤怒的情感，一方面你因对方比自己更好而焦虑另一方面你又有一种‘本该属于自己的东西被别人拿走’的愤怒。

如果你曾深深的嫉妒过一个人，也许在嫉妒过后你会有一种无力被掏空的感觉，这是正能量变少的体现。虽然焦虑和愤怒都是负面情绪的能量，但是负能量也有价值。

解决嫉妒的办法当然有，要不然我们的小喻子是怎么快乐的长大的呀。

当静姝把自己心里的难受告诉妈妈的时候，妈妈对她说

“这个问题很简单，能量就像水，要留住它就需要一个没有破口的容器，也就是一个健康成熟的心里边界。当你能区分什么是属于自己的东西，什么是别人的东西，那么你就为自己设立一个明确的边界。边界之内的东西都归你管，边界之外的东西就和你无关了。现在和你讲也许过于深奥，但是你要学会去理解它，好不好。静姝。”

所以，后来静姝对堂姐的那种感受也就慢慢的消失了，没有那么的难受。

尤其是当高中的时候读到一句有关嫉妒的话，‘说到嫉妒，人生还有一种品质，那就是永不服输的雄心壮志。后者的光辉，足以照亮前者的阴暗。’

是啊，阳光照进来的时候，黑暗是无法存在的。

所以严密的感受，静姝是可以理解的，嫉妒并不可怕，而且就严密对静姝的那眼神也不至于。事情没有这么严重，严密如今身居二线，我只是个小透明，不至于。

“好啊，let's go!”静姝笑着回答严密的话，说着便同严密一起去厨房。而王老师则趁着雨稍小点的时候带男嘉宾们去村口，把下午要改造村小的一些捐赠用具搬运到村小里来。

厨房里，静姝正洗着菜，便听见严密问道，“静姝，你刚刚大学毕业嘛？”

“是啊，怎么了？”静姝有那么点奇怪严密为什么突然问起这件事，于是便看向严密问道。

“没什么，就是觉得真好。”严密笑了笑，便又说到，“快点干活，不许偷懒哦。”

静姝便回过头继续干活了，洗洗搓搓的，继续和果蔬战斗。

这边严密在听到静姝刚大学毕业不久，脸上浮现的是一种向往，一种艳羡的神情。多好啊，她还是天之娇女，我和她终究是不一样的。

这样想着，手上的动作也不由自主地加快了，算了不去想那些不好地回忆，如今的我不是也过得很好嘛。但是每次看到静姝，都忍不住想到自己的过往，是那样的不堪，那样的卑微，令人作呕。

已经那么久，没有去想过有关她的事，当我终于慢慢忘记那个我。她居然出现了，出现的是那么的令人措不及防。

果然老天还是喜欢捉弄我，我是上辈子做过什么错事，让我经历这么多。

我以为，我已经把你藏好了，藏在那样深，那样冷的，昔日的心底。我以为，只要绝口不提，只要让日子继续地过去，你就终于，终于会变成一个，古老的秘密。可是，一切都被一个叫喻静姝的人打破。