毕竟身体里哪来的那么多脏东西，要是饶身体里有那么多黑糊糊的黑泥，不管怎么分布的，估计都不会活蹦乱跳的，在场上躺着等死才是正常现象是杂质或者身体毒素什么的，也不是具体的什么真正的有毒物质或者杂质，而是指一些因为各种原因造成的细胞病变，对自身的健康造成危害，平常的洗经伐髓，排除毒素都是指的这些病变细胞

再身体内什么算是毒素，什么算是有用的，实在难以判断，这些不是专业的医生根本就判断不了难道你已突破，自身还处于无意识状态下，你自身的功力就能判断你身体内的细胞哪些是正常的，哪些是病变的还有你身体里的细菌，哪些是有益菌，哪些是有害菌除非你的功力智能化了，不然怎么可能想什么洗髓丹也一样，难道丹药内含的药力有如此智能

再身体内什么算是毒素，什么算是有用的，实在难以判断，这些不是专业的医生根本就判断不了难道你已突破，自身还处于无意识状态下，你自身的功力就能判断你身体内的细胞哪些是正常的，哪些是病变的还有你身体里的细菌，哪些是有益菌，哪些是有害菌除非你的功力智能化了，不然怎么可能想什么洗髓丹也一样，难道丹药内含的药力有如此智能

怎么可能想要洗经伐髓，练出通明肉身，你自身就要懂得医学知识，最起码要知道人体是怎么运作的，身体内的细胞器官什么情况下是属于正常的，什么情况下是非正常的哪些细菌是必不可少的，哪些细菌是有害健康的这些都必须了解，不然连什么练，同名肉身没练出来，自己反而被练死的可能性到不

而且就算是连成通明肉身，排出身体内所有的毒素，也不会身体素质大增的哪些排除些身体杂质身体素质就会翻倍往上涨，你当能量守恒定律是吃干饭的啊身体通明只会使你不那么容易生病，并且打下一个基础，要想身体强壮，该怎么锻炼还是要怎么锻炼，该怎么补还是要怎么补，这样才能练出一个好身体

到了这一步，真正碰到这种情况，凌才明白不管是什么都没有蹴就的，排出坏死细胞也好，修复暗伤也好，都要慢慢来，这不是一两的功夫，而且就算弄完了也不算完，身体细胞每时每刻都会因为各种各样的原因死亡，大部分会排出体外，但是身体内部总有少量残留，只要和人动手，只要修炼，总会对细胞造成摧残，造成细胞损伤，这是一个只要活着一都不会有尽头的工作

不过凌也不在意，就像一句佛偈的那样“时时勤拂拭，勿使惹尘埃”换成这种情况就是时时勤修补，勿使惹尘埃，不过这个尘埃却不是灵台里的尘埃，而是身体内的尘埃

等到这一步已经差不多了，凌也没什么需要闭关修炼的了剩下的都是水磨工夫，日积月累，等到积累身后了再次大步跃进

“绝对不行，凌虽然实力不错，但是毕竟没有经历过生死之战，战斗经验太过匮乏，这么让他一个人出村游历实在是太过儿戏了”此时奈良鹿久对日向日足提出的凌打算出村游历的事激烈反对道