还没等顾沉说话，颜禾就看出他心中所想，她沉声道，“大师兄，你现在还不能去参加大比……”

顾沉疑惑，“为什么？”

颜禾看着他，一脸郑重的说，“大师兄，不是我打击你，你现在的修为好像还没我高吧，我都觉得自己没有资格去参加大比，你要是想参加大比的话，那就得在这些天尽快修炼了……争取在大比之前筑基，那样的话也不一定能去参加大比，因为我们师门内好几个都金丹了……”

顾沉：……

师妹你说这些话就是故意来打击他的吧。

不对，不是来打击他，而是来给他动力的！

现在的顾沉已经对颜禾有了滤镜，觉得她做什么事情都是在为他着想。

他知道的，他们宗门内金丹的就没有一个，唯一之前有的两个金丹还都破裂了……肯定三师妹是故意这么说来给他压力的，然后让他化压力为动力的。

他得好好努力才是。

……

离一个月之后的挑战中等峰还差二十天，擎苍峰等人，多抓紧时间再修炼，金丹的稳固自己的金丹，炼气的想要自己筑基，筑基的想要自己突破金丹……

只有顾沉这个连炼气都不是的，在努力到达炼气期。

顾沉不愧是之前就到达金丹的，确实是悟性比较高，再加上他现在正处于他的腿终于能够站起来的这种欣喜若狂的心境，确实动力十足，就快赶得上他们师门的卷王二师兄了。

现在整个宗门都卷起来了，颜禾也卷的不成样子，每天都在挑战自己做不同的菜，炼不同的丹。

她皱着眉头在思考，今天她到底做什么菜呢？

有什么能给大师兄补补身子的，又能提高大家境界的菜……

海胆戈渣！

这四个字瞬间出现在她的脑海中。

戈渣这一词来自粤语，其实就是锅炸，本是用淀粉包裹蛋液的北方小食，但在几百年前的广东，有一道鸡子戈渣。

因为用老母鸡熬制的高汤，混合高质量公鸡的睾丸而声明远扬。

哦吼，还是个夫妻套餐。

不过鸡子戈渣早已失传，如今的改良版是把膻腥的鸡睾丸，换成了鲜甜的活海胆，用名贵的海鲜汤，代替了朴实的鸡高汤。

海胆戈渣的关键之一，就是要用三斤海鲜壳熬两斤超浓郁的海鲜汤。

于是颜禾斥巨资，买来了东星斑，龙胆石斑，梭子蟹，小青龙虾，红花蟹……凑齐了三斤海鲜。

上次，在秘境中的一万多任务点，全部被裁决长老转化成了钱，颜禾才忍心斥巨资买了这么多三斤海鲜。

颜禾甚至想再购进一批老母鸡，她都感觉鸡圈里的两只老母鸡有点太孤单了，想买多一点老母鸡给它们做做伴……

好吧是她觉得两只根本不够用的。

接下来，颜禾集中精神，以气驭剪，胆大心细，将肉放在一旁备用，留壳。

颜禾锅中倒油，把面色铁青的海鲜们，煎到气色红润，接着倒入料酒，滋润鱼身，之后用火灵根转入大火，烧制沸腾，熬煮个一刻钟，就能沥出乳白的高汤，浓郁鲜醇。

颜禾再丢弃枯燥的外壳，沥出高汤。

她再把剩下的海鲜肉煮粥，还可以给大家喝。