“罗伊，你坐下说话。”乔安似乎得到了启发，指示这希伯特坐在场边的休息椅上，自己站在他面前，勉强不那么难受了。

“谢谢，谢谢你john让我进入首发，我会好好训练的你安排就是了。”希伯特如是说道。

呵，这小老弟还蛮上道，这让准备了一堆腹稿的乔安有些猝不及防，本来还想说些球队未来是你的之类邓肯式骗鬼话来忽悠下呢。

“罗伊，首先你得认清自己的不足，你个子虽然高，但是下肢力量不好，这让会让你在卡位及抢篮板时吃大亏。”

乔安一语就戳破了希伯特前世生涯的一大缺点，高圆圆这个绰号不是白来的，除了对波什，在面对其他稍有名气的中锋，希伯特基本就会吃瘪。上一次比赛对塔比特就是这样，虽然最后赢下了比赛，对塔比特的进攻也做出了限制，但是塔比特硬生生在希伯特头上抢了十三个篮板，这其中还有五个进攻篮板呢！

希伯特连连点头，“john你说的对，我会好好锻炼的。”

“一会儿力量训练师会给你安排些地面高抓、颈后火箭推、壶铃侧蹲和单腿高翻等下肢训练动作，帮助你系统性强化下肢能力。当然这还远远不够，罗伊！你得好好练习你的中投，我会让投篮训练师跟着你的，这会让你受益终生，别偷懒喔！”乔安对希伯特告诫道。

前世希伯特就是进攻手段匮乏，中投不稳定，即使在步行者巅峰的几年也就场均12+8的数据，就这还算得上东部第一中锋了，你上哪说理去？去找西游了的霍华德吗，还是化身为洗剪吹的拜纳姆呢？

剩下的五六个替补球员正当以为自己逃过一节时，被乔安安排来的几个投篮训练师通通打包带走了，还是那该死的投篮训练，这些角色球员能把空位三分投进，不是就已经很完美了吗？

坐在场边的乔安看着众人已经投入到各自的训练中，看到所有队员都已经被自己安排的明明白白，乔安也心满意足的笑了，盯着空白处乔安似乎在期待着什么似的。

球队能力值，你给我狠狠的涨起来吧！

在战胜德保罗之前，球队进攻能力值55，防守能力值52，篮板能力值45，球队综合快攻能力40，球队球能力48，球队化学反应50，综合实力52，战胜康涅狄格大学之后两连胜的战绩让球队士气大震，化学反应居然增加了五个点，因为罗伊摆上了首发阵容，球队进攻能力上升为58，防守能力上升为55，篮板能力上升为50，球队综合实力上升了四个点到达56。

乔安再打康大的时候，就开始忧虑球队实力严重不足的问题，其实今年康大在原历史虽然是最终四强之一，但要想走的更远，佛州四少是乔治城不可逾越的一道高峰。

陶林.格林、科里.布鲁尔、霍福德、乔金.诺阿、克里斯.理查德这首发五人光听名字就让人害怕！还有布兰登.赖特领先的北卡与实力不俗的门罗大学，其实赢康大也是侥幸，若非吉姆教练轻敌与对战准备不足乔治城依然很难拿下这场胜利。

于是乎深感实力不足的乔安连夜研究系统寻找破局之道，诶等等，这回的胜利奖励有点多啊，毕竟康大的综合实力不俗，也是大东区头名，额外附加的奖励优渥。

当他几乎想都没想就花光了战胜康大得来的1200荣誉点后，才发现只将战术运用能力值提升了三点到达了13，且对球队综合实力值没有半点的提升，乔安的心都快碎了，刚还沉浸在发财暴富的喜悦中呢！什么破系统啊，还我荣誉点！

但痛定思痛之后，乔安忽然灵光一动，他在希伯特身上得到了灵感。既然希伯特提上首发能给球队实力带来提升，那是不是可以认为球员实力提升也能快速提升球队实力呢？

球员能力分为终结能力、投篮能力、组织能力、防守与篮板、体格五大块，其中终结能力包含近距离投篮、切入上篮、切入扣篮、原地扣篮、背身控制；投篮能力包含中距离投篮、三分球、罚球；组织能力包含传球准确性、控球、持球加速；防守篮板包含内线防守、外线防守、抢断、盖帽、进攻篮板、防守篮板；体格包含了速度、加速能力、力量、弹跳力、体力。

而自己球队目前的球员能力值普遍还是偏低的，艾伦.索尼50、詹姆斯布劳恩斯55、麦克.布鲁斯46、沃克45、格林66、希伯特65。

要想短时间内提升球员战力又要结合球队既定的几套战术，只有剑走偏锋了，能力值越低的项目越容易涨球，这和差生的进步空间总比尖子生大是同一个道理，所以乔安为希伯特制订了中距离与下肢力量训练，为了增加希伯特的投篮能力、防守与篮板能力以及体格能力。

对于给杰夫格林安排传球及阅读比赛能力训练的安排，还有中远距离投篮训练是为了加强其投篮能力值让他的投篮威胁在比赛中真实有效，组织能力训练是因为乔安知道杰夫格林有这方面的天赋，但在后世他依旧是一个蓝领的形象出现在人们眼前，还是因为年轻时没往这个方向走，君不见后世的组织型前锋不要太吃香好吧，特科格鲁、格林都是这种类型的球员。最关键的是能力值基础数值低提升快啊！

对于索尼、布莱恩斯以及沃克乔恩最大的要求就是除了给我投进控卫三分外几乎没有要求，乔安决定以后让他们专攻这几项，难道还能不涨球？

听着几个训练馆传来的训练师呼喝声乔安笑了，真是魔鬼训练啊！听着这些声音乔安莫名地看到了球队能力值疯狂提升的画面，“嘿嘿，太美了！艹，我是魔鬼吧…”