在江砚白的记忆中，有一段训练经历如同一道闪电，划破了他职业生涯的宁静夜空，成为了他人生中难以忘怀的一页。

那是一个风雨交加的夜晚，狂风呼啸，大雨倾盆，电闪雷鸣，整个世界仿佛都被黑暗笼罩。

而在这恶劣的天气下，江砚白依然坚守在训练场上，独自进行着日常的射门训练。

他全神贯注地站在球门前方，目光坚定地盯着眼前的足球。

每一个动作都力求完美，每一个球都力求精确。

他用力挥起一脚，将球踢向空中，然后迅速调整步伐，准备迎接下一次射门。

雨水打湿了他的头发和衣服，但他毫不在意，只专注于如何更好地完成训练任务。

然而，命运却在这个夜晚给他开了一个残酷的玩笑。

在一次射门练习中，江砚白全力冲刺，准备用一记重炮打破寂静的夜。

他心中充满了自信，相信自己能够踢出一记精彩绝伦的射门。

然而，就在他即将触球的瞬间，意外发生了——他的右脚突然扭伤了！

一阵剧痛袭来，江砚白忍不住发出一声惨叫。

这声音划破了夜空，让人不禁心生怜悯。

他痛苦地倒在地上，双手紧紧抱住受伤的右脚，豆大的汗珠从额头滚落。

他试图挣扎起身，但每次尝试都会带来更剧烈的疼痛。

队友们听到了他的呼救声，纷纷放下手中的事情，毫不犹豫地跑过来。

他们关切地围在江砚白身边，询问他的状况。

有人递来了毛巾，有人帮他按摩腿部，还有人鼓励他坚持下去。

教练也迅速赶到现场，对他进行了初步的检查。

经过一番查看后，教练皱起眉头，表示江砚白的伤势比较严重，需要立即停止训练并接受治疗。

江砚白强忍着疼痛，咬着牙说道：“我还能继续……”但教练摇了摇头，告诉他这样做只会加重伤势。

最后，教练决定先将他送回家休息，等伤势好转再继续训练。

在队友们的搀扶下，江砚白缓缓站起身来。

他一瘸一拐地走向更衣室，心中充满了不甘和遗憾。

这次受伤不仅影响到了他的训练进度，更可能会耽误他未来的比赛机会。

但他知道，此刻最重要的是尽快恢复健康，重新回到赛场上。

回到家后，江砚白躺在床上，思绪万千。

他回忆起自己一路走来的艰辛与努力，想起那些曾经一起奋斗过的队友们。

他知道，在这个团队里，每个人都有着相同的目标——赢得胜利。

尽管这次受伤让他感到无比沮丧，但他坚信自己一定能够克服困难，重新站起来。

在接下来的日子里，江砚白积极配合医生的治疗方案，并在家中进行康复训练。

虽然每一步都伴随着疼痛，但他始终没有放弃。

终于，在经过一段时间的努力之后，他的伤势逐渐好转，可以慢慢下地行走了。

随着时间的推移，他的状态越来越好，逐渐恢复了往日的风采。