返回第二百三十九章 跑步,一场发掘自身潜能的修行(1 / 2)无人驾驶帝国首页

从此,每天晚自习之后,沈笑夫和师兄董车帝都在操场上夜跑。

除非是下大雨,其他天气他们风雨无阻!

“师兄,你的游泳项目,什么时候练习啊?”沈笑夫担心师兄董车帝捡了芝麻,丢了西瓜,关切地问道。

“这个你放心,每周三次在学校游泳馆练习,周末回家之后在五洲大酒店游泳馆练习,一周四次,足够了!”董车帝回答道。

“哦!那就好!”沈笑夫答道,一个心这才平复下来。

这天,沈笑夫回到家里,在网上冲浪时,看到了一篇孟婷1234撰写的文章跑步,一场发掘自身潜能的修行:

“假如生活如一潭死水,前进的脚步被荆棘、乱石羁绊,看不清前方的道路,向往美丽的风景而惧怕危险,迷惘困惑的你徘徊在命运的十字路口,

该怎样度过这段迷乱的时期呢?

那就奔跑吧!在奔跑中汲取生命的能量。

阿甘正传中,主人公汤姆斯有一段时间陷入了人生的迷茫之中,擅长跑步的他开始了一场通往未知世界的奔跑。

他不知道自己要跑向哪里,只是一味的跑,从干净、整洁、清爽到胡子拉碴、蓬头垢面,执着的他成为了民众的偶像,经他的脸擦过的白色恤成为令人尖叫的艺术品。

他甚至引领了时尚的潮流,一群和他同样陷入生命迷惘的人成为了他的忠实跟随者,他们在奔跑中找寻着走失的灵魂。

跑步这一简单易行的运动,长期的坚持除了强健体魄、保持身材,

此外,当我们在一次次的奔跑中与身体心灵做着深入沟通的时候,或许在生命的某一瞬间会发现一个更加优秀的自己。

跑步,是一场发掘自身潜能的修行。

潜能一:开朗的性格。

现代人的通病之一就是太在乎他人的看法。

当我们奔跑于谈着养生、聊着电视剧情的大爷大妈中间,经常被熟人调侃上一句:这么年轻还锻炼呀。

跑步就在这样尴尬的情景中开始了,许多跑步者都经历过从最初的难为情到现在的挥洒自如。

当习惯了在他人异样的眼光中奔跑,突然发现别人的眼光已经不那么重要了。

这种习惯自然而然的衍生到生活的其他方面:

我们可以在众人面前自由地表达自己的思想

在公众场合可以心安理得的帮助他人而忽略旁人的说三道四

我们理直气壮地为那些在别人看来可笑的梦想而努力着。

烦恼、忧虑也随着奔跑所产生的汗水挥发出去,当生命多余的能量通过跑步消耗以后,身心疲惫的状态下,我们没有了为蝇头小事斤斤计较的精力,心胸反而更开阔了。

不仅跑步,长期坚持运动的人都有一颗阳光开朗的心,他们会欢喜但不会得意忘形,会悲伤但很快能走出阴霾

奔跑中可以结识志同道合的朋友,一起在欣赏沿途风景的同时分享人生的感悟。

潜能二:持之以恒的决心。

吴敬梓在作儒林外史之时,为抵御夜里的严寒会在户外跑步,跑步让他获得了身体上的温暖,也支撑着他在无数个漫漫长夜里写下了古代读书人的悲喜人生。

对跑步年复一年、日复一日的坚持也影响到我们对其他事物的坚持,对决定做的一件事情不只是说说而已,而是以持之以恒的决心付诸实际行动,坚持到底。

电视剧欢乐颂里的安迪,有着冷静头脑和严格自律的她是职场女性的典范。